Psychodrama Dresden

Was ist eigentlich Psychodrama? 

Das Psychodrama ist eine vom Arzt und Psychiater Jakob Levy Moreno entwickelte Methode, deren lebendige, liebevolle, und unverstellte Art der Begegnung sich immer größer werdender Beliebtheit erfreut. Sie gibt uns die Möglichkeit, unser inneres Erleben im Spiel nach außen zu bringen, es zu erkunden, zu sortieren, zu verstehen, zu verändern oder loszulassen. Dies kann Gefühle, Erlebnisse, Beziehungen oder alle anderen Aspekte des Lebens betreffen, die uns begleiten, uns belasten oder die wir gern an uns verstehen lernen wollen. Wir setzen unsere Innenwelt in Drama = Handlung um und kommen vom Denken ins Erleben, was zu neuen Perspektiven und auch überraschenden Erkenntnissen führen kann. Das Psychodrama lebt von Begegnung, Handeln, Perspektivwechsel und Selbsterfahrung und verhilft uns zu mehr Spontanität und Kreativität. 

Wir nutzen das Psychodrama im Einzel-, Paar- oder Gruppensetting um zum Beispiel festgefahrene Konflikte, Ambivalenzen, wiederkehrende Ängste, Beziehungsmuster oder Abwehrmechanismen sichtbar zu machen, bewusst zu erleben und damit Veränderungen zu ermöglichen. Innere Bilder oder Szenen werden gespielt, was uns einen geschützten Raum bietet, sie zu ergründen und vielleicht neue Perspektiven oder alternative Verhaltensweisen zu entdecken.

Neugierig geworden? Auf unserer Offenen Psychodramabühne kann man das Psychodrama hautnah kennenlernen.